PROJECT ZELF

Ontdek de beste versie van jezelf

Ben je op zoek naar innerlijke rust? Meer zelfvertrouwen? Wil je graag beter leren omgaan met tegenslagen of wil je graag werken aan jezelf? PROJECT ZELF helpt je graag.


PROJECT ZELF

PROJECT ZELF biedt diverse soorten coaching aan, waaronder:

WANDELCOACHING

Coaching buiten in de natuur. Ideaal voor wie graag buiten is en het fijn vindt om te bewegen.

Life coaching

Life coaching is zeer geschikt voor wie op zoek is naar bewustwording, innerlijke rust en verandering.

ACT

ACT leert je om te accepteren, in te zien dat jij je gedachten niet bent en om je energie te richten op dat wat je wél wilt.

e-coaching

Coaching via e-mail, chat of video. Erg geschikt voor wie graag coaching wil ontvangen vanuit huis.

PROJECT ZELF TRAINING

Werk aan jezelf tijdens een 
intensieve 
en 
persoonlijke
training

De Project Zelf Training is zeer geschikt voor mensen die graag intensief met zichzelf aan de slag willen. De training geeft je inzicht in jezelf en helpt je doelen, wensen en je toekomstvisie helder te krijgen.

Voor wie behoefte heeft aan rust en ruimte in hoofd en lijf

Wandelcoachsessies vinden plaats tijdens een ontspannen wandeling door de natuur, waarbij je niet alleen makkelijker bij je gevoelens kunt komen, maar ook ontspant. Wil je meer weten over deze vorm van coaching en wat je daar precies van kunt verwachten?

Voor wie zoekt naar inzicht, rust of verandering

Wil je graag verandering aanbrengen in je leven? Loop je vast? Voelt het alsof het tijd is om het roer om te gooien of heb je een steuntje in de rug nodig? Dan kan Life Coaching je daarbij helpen.

Voor wie zich wil focussen op het positieve en het negatieve wil leren accepteren 

Met ACT leer je dat je niet alles kunt veranderen. En dat dat oké is. Je leert te stoppen met je energie schenken aan dat wat je niet wilt: negatieve gevoelens en gedachten. En die energie te richten op dat wat je wél wilt.

Voor wie op zoek is naar inzicht en een flexibele  coaching

E-coaching is bedoeld om meer inzicht in jezelf en je leven te krijgen. Door bewust te worden van wie je bent, wat je doet en wat je wilt, begrijp je ook beter wat het is dat jij belangrijk vindt en waar jij gelukkig van wordt.

Voor wie inzicht in zijn verslaving 
en de oorzaken 
daarvan wil

Verslavingscounseling is coaching en begeleiding bij een verslaving. Hierbij onderzoeken we waar de verslaving vandaan komt en wat de achterliggende oorzaken ervan zijn. Dat inzicht in je verslaving stelt je in staat om er iets mee te doen.

Door Project Zelf kan ik doen wat ik het allerleukst vind: met mensen werken en hen vooruit helpen

Ik kijk graag met je mee naar waar jij hulp bij nodig hebt en hoe we dat het beste aan kunnen pakken. Hierbij zet ik de kennis in die ik heb opgedaan, maar kijk ik vooral ook naar wie jij bent en wat jij nodig hebt. Ieder mens is anders en juist dat maakt mijn werk zo interessant.

Vraag een kennismakingsgesprek aan

artikelen

In de artikelen vind je handige tips en informatie over het omgaan met stress, het vinden van meer innerlijke rust of het vinden van balans in je leven. Hierdoor kun je zelf aan de slag gaan met de problemen waar jij tegenaan loopt.

Wil jij graag leren om dicht bij jezelf te blijven en om je niet te laten leiden door dat wat andere mensen denken, zeggen of vinden? In dit artikel vind je 7 tips.
Heb jij een gebrek aan zelfvertrouwen en wil je daar graag iets aan doen? In dit artikel vind je 10 tips om meer zelf vertrouwen te krijgen.
Heb je last van stress en zoek je manieren om daar beter mee om te gaan? In dit artikel vind je 8 handige tips.

contact

Wil je een kennismakings-
gesprek
aanvragen, heb je een vraag of wil je meer informatie? Neem dan contact op.

KVK-NUMMER:

78358191

Telefoonnummer:

06-58762699

E-mailadres:

2020 © Copyright: